なんで食べてくれないの。。。子どもが食事を好きになる方法

こんにちは！

今日も元気なしゅーへーです！

今回は

子どもとの食事が

楽しくなる秘訣

を紹介したいと思います

子どもの偏食がひどく

自分が作った料理を

なかなか食べてくれない

同じものや

好きな物ばかりを食べる

我が子がちゃんと

大きくなれるのか心配

こんな悩みを

持っている子育てママは

沢山いるのではないでしょうか？

こんな時に

『嫌いなものもちゃんと

食べなさい』

『ちゃんと食べないと

大きくなれないよ！』と

強い言葉をかけたり

きつくあたって

しまっていませんか？

その行動は子どもの事を

思って行ったことですよね

正直言ってしまうこと

仕方ない部分もあるかと

思います。

ですがそれこそが

子どもの食事を楽しむ気持ちを

奪っているかもしれないのです

このまま

強い言葉をかけ続けると

食事という時間さえも

嫌いになってしまう

かもしれません

そうなるとまた

食べられるものが

減ってしまい

また口出ししてしまう

こーなってしまうと

つらいですよね、、、

逆に

この方法を実践すると

子どもが食事を楽しめ

色んなものを食べられる

ようになる

ママさんの

ストレスも軽減される！

良い事しかありませんね！

この記事を最後まで読んで

子どもと一緒に

食事を楽しみましょう

子どもとの食事が

楽しくなる秘訣

それは、、、

一緒に料理を作ってみる

です！

「なんだそれ！」

って思ったでしょう

要するに

家族で食べる食事を

子どもにも手伝って

もらって作るということです

具体的には

①子どもができる範囲で

料理の手伝いをしてもらう

例 液体をかき混ぜる

    野菜を洗う

②料理ができるまでの過程も

子どもと一緒に見ていく

③家族との食事のときに

『今日は𓏸𓏸も一緒に作ってくれ

たんだよ』と話をする

④𓏸𓏸が作ってくれたから

とっても美味しくなったよ！

このステップで

子どもに声掛けをしましょう！

たったこれだけで

子どもが食事や食材に

興味を持てるので

ちょっとだけ

食べてみようかな

どんな味かなと

思うことができます

食事の時間は家族で

会話などを落ち着いてできる

とても大切な時間です

そんな大切な時間は

楽しい時間にしたい

ですよね！

今すぐ取り組んで

子どもにたくさん大きく

なってもらいましょう！

ここまで読んでいただき

ありがとうございます！！